Ejercicios de Pecho Zona Superior
18:05
By
Miguel
- Aperturas mancuerna en banco inclinado
- Aperturas inclinadas con mancuernas en supinación
- Aperturas inclinadas en polea
- Press de banca al cuello
- Press de banca con barra y agarre cerrado
- Press inclinado con barra
- Press inclinado con mancuernas
- Press inclinado en máquina de discos
- Press inclinado en Multipower
- Press inclinado mancuernas agarre martillo
by Miguel Gomez
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